Découvrez ce site destiné aux professeurs EPS et aux élèves et qui propose de nombreuses pyramides d'acrosport réalisées en 3D.
Elles sont regroupées en duos, trios, quatuors, pyramides à 5 et à 6 personnes.
http://acrosport.roudneff.com/
L'acrosport, ou gymnastique acrobatique ou encore acrogym, est une activité gymnique artistique, mélangeant danse, gymnastique au sol et cirque. Il consiste en la pratique de main à main acrobatique, enchaînements de portés,de chorégraphies et d'acrobaties sur un thème musical.
L'acrosport se pratique en équipe (de 2 à 4 personnes par équipe), composée de voltigeurs, de porteurs et si nécessaire "de pareurs". Le voltigeur est celui qui participe à une forme corporelle en utilisant (appui, équilibre ou saut) une autre personne. Le porteur est donc celui qui joue un rôle d'appui. Il existe 5 types de formations : duo féminin - duo mixte - duo masculin - trio féminin - quatuor masculin.
Les acteurs sont:
- Le voltigeur
- participe à une forme corporelle en étant en appui sur une autre personne (porteur) de façon sécurisée, c'est-à-dire en plaçant les appuis (pieds ou mains) sur des parties solides du corps du porteur.
- Le porteur
- il joue un rôle d'appui et de soutien. Il doit être capable d'anticiper d'éventuels déséquilibres du voltigeur.
- Le pareur (joker)
- assure la sécurité du ou des voltigeurs lors de la réalisation d'une pyramide où les voltigeurs pourraient être déséquilibrés. La parade consiste à anticiper une éventuelle chute en plaçant les mains au niveau des points d'équilibre.
EXPLIQUE QUEL EST TON RÔLE ET QUELLES FIGURES FAIS-TU?
CLIQUEZ ICI POUR REGARDER LE TABLEAU DE FAMILLES
Voici un résumé du programme d'Acrosport des élèves de 3ºESO.
A conexión desta unidade didáctica do Acrosport co currículum da educación física atópase no feito que para esta materia está previsto un bloque específico de XOGOS E DEPORTES que fan fincapé no seu carácter educativo e en fomentara acolaboración, a participación e a non-discriminación.
Aprendendo Acrosport o alumnado toma conciencia do sue esquema corporal por medio da ximnasia e da acrobacia; ademáis aprende a cooperar cos outros compañeiros sincronizándose e enlazando figuras estáticas ou dinámicas nas que uns dependen dos outros; estes exercicios van acompañados de música.Son 6 sesións de 50 minutos cada unha.
Aprendendo Acrosport o alumnado toma conciencia do sue esquema corporal por medio da ximnasia e da acrobacia; ademáis aprende a cooperar cos outros compañeiros sincronizándose e enlazando figuras estáticas ou dinámicas nas que uns dependen dos outros; estes exercicios van acompañados de música.Son 6 sesións de 50 minutos cada unha.
SECUENCIALIZACIÓN DAS SESIÓNS
Sesións 1 e 2 : Traballo das figuras en postura e complicación:exercicios previos para quentar e para activación cardio-pulmonar; formación dos grupos e explicación da tabla de figuras
Sesións 3 e 4 : Traballo de figuras realizando o pino e complicación de ditas figuras : despois do quentamento fanse as figuras que esixen mási equilibrio
Sesións 5 e 6 Traballo das figuras de flexibilidade:continuamos o mesmo esquema e logo realízanse as figuras que trabllan a flexibilidade-
MATERIAL TIC
- ordenador
- canón de video
- equipo de música
- blog ON FAIT DE LA GYM EN FRANÇAIS!
As competencias
- lingüística
- matemática
- artística
- social e da cidadanía
- científico-técnico
OBXECTIVOS
a.- lingüísticos
- coñecer en francés as partes do corpo
- saber explicar os movementos corporais propios da actividade
- diferenciar o vocabulario deste deporte ( porteur/voltigeur)
b.- non-lingüísticos
- coñecer e aceptar o funcionamento do propio corpo e do corpo do compañeiro
- desenrolar hábitos de disciplina e cooperación
- ser capaces de facer enlaces entre as posturas que realizan
- facer e desfacer as figuras con total seguridade
- asumir perfectamente o seu rol na figura ( porteur/voltigeur)
CONTIDOS
a.- lingüísticos
- vocabulario das partes do corpo
- vocabulario dos exercicios propios do deporte e explicalos ( en paires, nous allons faire une brouette, l’un jouant le rôle de l’outil, l’autre le poussant; un des deux partenaires marche le corps à peu près à l’horizontale, en avançant sur les mains, les chevilles maintenues par le second. )
- preposicións
- imperativo
b.-non-lingüísticos
- reviravolta adiante
- reviravolta atrás
- equilibrio de ombreiro
- equilibrio de cabeza
- salto e xiro
EDUCACIÓN EN VALORES
- cooperación necesaria para facer os exercicios
- axuda entre os compañeiros
- confianza plena no compañeiro
- asumpción dos límtes do propio corpo para asumir o rol no exercicio( porteur/voltigeur)
Medidas de atención ao alumnado con necesidades especificas de apoio
Nunha clase de educación física é frecuente que se presenten imprevistos como pequenos esguinces que fan que o alumno non poida realizar a súa tarefa, neste caso o alumno accidentado serve para axudar ós compañeiros corrixindo os defectos de execución.
Criterios e instrumentos de avaliación :
Mantenemiento : manter a figura durante 3 segundos
Tonicidade : o corpo debe ser indeformable e désebe manter a pelvis ergueita
Estabilidade : os compañeiros deben permanecer inmobeis simultáneamente.
Corrección : pernas, brazos e puntas dos pies estirados, espalda recta
Descenso da figura : con toda seguridade
Calificación : Cada alumno recebe unha nota individual e outra de grupo.
As competencias
- lingüística
- matemática
- artística
- social e da cidadanía
- científico-técnico
OBXECTIVOS
a.- lingüísticos
- coñecer en francés as partes do corpo
- saber explicar os movementos corporais propios da actividade
- diferenciar o vocabulario deste deporte ( porteur/voltigeur)
b.- non-lingüísticos
- coñecer e aceptar o funcionamento do propio corpo e do corpo do compañeiro
- desenrolar hábitos de disciplina e cooperación
- ser capaces de facer enlaces entre as posturas que realizan
- facer e desfacer as figuras con total seguridade
- asumir perfectamente o seu rol na figura ( porteur/voltigeur)
CONTIDOS
a.- lingüísticos
- vocabulario das partes do corpo
- vocabulario dos exercicios propios do deporte e explicalos ( en paires, nous allons faire une brouette, l’un jouant le rôle de l’outil, l’autre le poussant; un des deux partenaires marche le corps à peu près à l’horizontale, en avançant sur les mains, les chevilles maintenues par le second. )
- preposicións
- imperativo
b.-non-lingüísticos
- reviravolta adiante
- reviravolta atrás
- equilibrio de ombreiro
- equilibrio de cabeza
- salto e xiro
EDUCACIÓN EN VALORES
- cooperación necesaria para facer os exercicios
- axuda entre os compañeiros
- confianza plena no compañeiro
- asumpción dos límtes do propio corpo para asumir o rol no exercicio( porteur/voltigeur)
Medidas de atención ao alumnado con necesidades especificas de apoio
Nunha clase de educación física é frecuente que se presenten imprevistos como pequenos esguinces que fan que o alumno non poida realizar a súa tarefa, neste caso o alumno accidentado serve para axudar ós compañeiros corrixindo os defectos de execución.
Criterios e instrumentos de avaliación :
Mantenemiento : manter a figura durante 3 segundos
Tonicidade : o corpo debe ser indeformable e désebe manter a pelvis ergueita
Estabilidade : os compañeiros deben permanecer inmobeis simultáneamente.
Corrección : pernas, brazos e puntas dos pies estirados, espalda recta
Descenso da figura : con toda seguridade
Calificación : Cada alumno recebe unha nota individual e outra de grupo.
ALONSO,Carmen,
LE GOFF, Nolwenn
SANTOS,Ana.
