LES COURBATURES

Je
    vous
          propose
                       une

 CHASSE AU TRÉSOR

(lepandacontraintetforce.over-blog.com)

1.- Qu'est-ce qu'il faut faire pour éviter que les douleurs soient trop intenses après l'activité physique?
2.-Au microscope, cela se traduit par quelles lésions?
3.- Comment le muscle se détend? 
4.- Quels sont les trois porblèmes principaux si l'on fait du sport?
5.- comment soignes-tu les courbatures?

TRÉSOR ? 
                trouver  le remède définitif  contre les courbatures.

http://www.fiteo.fr/blog/les-courbatures
http://entrainement-sportif.fr/courbatures.htm

BLOG DUN  COACHING SPORTIF
http://www.sportmedecine.com/les-petits-desagrements-du-sport.htm
http://www.linternaute.com/sport/pratique/courbatures-comment-les-eviter/

LES CRAMPES.

 Répondez à ces questions.

DÉFINITION?
ORIGINE?
CAUSES?
TRUCS POUR LES ÉVITER?

             Écrivez ce mot (CRAMPES) sur un moteur de recherche d'internet .  


Conseil: lisez des pages signés par des professionnels (professeurs d'EPS, medecins, physiotherapeutes...);

(tercan.martinsfamilly.)

(Pour le travail en groupe il vous faut du matériel type: photosdessins,, vidéos, BD,présentation power point...)